влево
52
Липовой Данил
Тула. Стадион «Арсенал». 3616 зрителей.
72
Ломакин Александр
62
Цесь Ян
90+
Горелов Павел
Красноярск. Стадион «Центральный стадион им. Ленинского комсомола». 4428 зрителей.
14
Прищепа Дмитрий
Ярославль. Стадион «Шинник». 2682 зрителей.
58
Аюпов Тимур
49
Каштанов Алексей
Екатеринбург. Стадион «Екатеринург Арена». 10616 зрителей.
60
Джамилов Султан
36
Петров Максим
23
Алиев Саид
Нижнекамск. Стадион «Нефтехимик». 1141 зрителей.
85
Шитов Виталий
82
Горбунов Игорь
48
Чурич Марио
21
Червяков Руслан
Химки. Стадион «Арена Химки». 1420 зрителей.
Москва. Стадион МСА «Локомотив». 758 зрителей.
74
Забелин Павел
52
Карпицкий Егор
Песчанокопское. Стадион «Стадион им. И.П. Чайка». 1375 зрителей.
Грозный. Стадион «Ахмат Арена». 365 зрителей.
89
Бегич Силвие
83
Мишкич Даниел
41
Самойлов Дмитрий
Екатеринбург. Стадион «Екатеринург Арена». 8956 зрителей.
27
Сасин Дмитрий
Саратов. Стадион «Локомотив». 3080 зрителей.
74
Большаков Кирилл
Тула. Стадион «Арсенал». 3917 зрителей.
22
Рейна Серна
Москва. Стадион МСА «Локомотив». 587 зрителей.
90+
Гаглоев Тарас
Тюмень. Стадион «Геолог». 3413 зрителей.
88
Шоркин Максим
80
Алиев Саид
10
Пасевич Роман
Нижнекамск. Стадион «Нефтехимик». 1451 зрителей.
32
Барт Руслан
68
Маляров Кирилл
Сочи. Стадион «ФИШТ». 5796 зрителей.
83
Хабалов Алан
90+
Хохлачев Александр
64
Руденко Владислав
Новороссийск. Стадион «Центральный». 6158 зрителей.
66
Болотов Евгений
17
Горбунов Игорь
Волгоград. Стадион «Волгоград Арена». 19109 зрителей.
56
Пряхин Сергей
35
Гуренко Артём
Калининград. Стадион «РОСТЕХ АРЕНА». 10755 зрителей.
90+
Нетфуллин Равиль
Красноярск. Стадион «Центральный стадион им. Ленинского комсомола». 4626 зрителей.
51
Карпицкий Егор
Саратов. Стадион «Локомотив». 3180 зрителей.
45+
Уридия Мераби
45
Родионов Илья
30
Гогличидзе Лео
52
Ассис Гонсалвес
9
Ишков Илья
Новороссийск. Стадион «Центральный». 7019 зрителей.
90+
Коротаев Александр
60
Кенфак Оливье
Ярославль. Стадион «Шинник». 2823 зрителей.
71
Гордюшенко Астемир
Грозный. Стадион «Спортивный комплекс им. С.Г. Билимханова». 586 зрителей.
90
Кожемякин Олег
79
Алиев Камран
43
Гонгадзе Георгий
Сочи. Стадион «ФИШТ». 5633 зрителей.
82
Руденко Владислав
63
Янов Данила
42
Библик Станислав
30
Бамматгереев Муслим
Песчанокопское. Стадион «Стадион им. И.П. Чайка». 1478 зрителей.
90
Раздорских Никита
Волгоград. Стадион «Волгоград Арена». 18250 зрителей.
65
Кутин Денис
42
Агеян Мигран
18
Воропаев Артём
2
Купцов Дмитрий
Уфа. Стадион «Нефтяник». 2250 зрителей.
39
Насименто Фернандес
13
Насименто Фернандес
Калининград. Стадион «РОСТЕХ АРЕНА». 11297 зрителей.
34
Червяков Руслан
32
Кожедуб Святослав
Химки. Стадион «Арена Химки». 1542 зрителей.
60
Долгов Павел
36
Долгов Павел
21
Гаглоев Тарас
Раменское. Стадион «Леон Арена». 337 зрителей.
Екатеринбург. Стадион «Екатеринург Арена». 10545 зрителей.
Ярославль. Стадион «Шинник».
Нижнекамск. Стадион «Нефтехимик».
Москва. Стадион «Спартак» футбольное поле № 4.
Тула. Стадион «Арсенал».
вправо
Новости
17.04.2020 Новости | Александр Сапета: «Все уже истосковались по футболу»

Фото: ФК Нижний Новгород

В интервью сайту нашей лиги капитан «Нижнего Новгорода» Александр Сапета рассказал, что в самоизоляции можно с удовольствием готовить самому, дал рекомендации, как бороться с лишним весом и пожелал всем здоровья.

- Во всем нужно искать плюсы. Сейчас все футболисты находятся постоянно с семьями, что в обычной жизни удается не всегда – игры, тренировки, разъезды, - признался Сапета. – Что касается самоизоляции, то по себе замечаю, что организм находится в каком-то непонятном состоянии. Он уже привык, что лет 15 подряд после сборов идут игры. Определенная нагрузка, а тут такая пауза длительная. За долгие годы выработался  определенный  распорядок. И еще не совсем понятно, сколько мы так просидим еще. Сейчас понимаешь, когда выходишь на поле с мячом  - это счастье. Пока же мячом бьем по стене, как в детстве.

- Как в такой ситуации не набрать лишний вес? Соблазны велики!

- Кто из футболистов склонен к лишнему весу, может испытывать проблемы. А я скажу за себя – у меня такой проблемы нет. Как и все спортсмены поддерживаю себя в форме во время такой вынужденной паузы. Есть комплекс упражнений. Можно с этажа на этаж бегать в подъезде, если нет возможности уехать на дачу. Плюс правильное питание. Получается такая своеобразная работа над собой.

- Наверное, уже все интересные фильмы пересмотрели…

- Люблю российские сериалы. Им уделяю внимание. Музыку слушаю, прессу читаю. Играю с детьми. Иногда даже можно уединиться на кухне и что-то приготовить самому, чтобы порадовать семью. Есть чем себя развлечь.

- С партнерами по команде часто общаетесь?

- Есть масса способов поддерживать связь в условиях самоизоляции. Общаемся ежедневно через мессенджеры и по видеосвязи. У нас и общий чат есть. Общение не прерывается. С кем-то часто, с кем-то реже общаюсь. Но могу сказать, что все истосковались по футболу.

- В прошлом сезоне команде удалось попасть в «стыки», чего не хватает сейчас, чтобы оказаться в четверке сильнейших?

- Сейчас мы не на своем месте в турнирной таблице. Почему так? Сложный вопрос. На старте растеряли слишком много очков. Не хватало духа победителя и заряженности, хотя игроки в команде собраны хорошие.

- Сейчас в команде новый тренер. Роберт Евдокимов внес свежую струю?

- Роберт Геннадьевич появился в команде еще в конце прошлого года. Естественно, он внес что-то свое. Но необходимо время, чтобы все заработало как часы. Любому тренеру нужно время, чтобы донести свое видение игры до футболистов, наладить свой футбол. Мы отлично поработали на сборах. Это даст свои плоды.

- Что пожелаете болельщикам?

- Главное не отчаиваться. У меня есть знакомые из числа болельщиков, так они говорят мол, нам тяжело без футбола, а каково вам, для кого футбол это жизнь и работа! Но главное здоровье людей. Нужно выполнять все рекомендации. А когда мы вернемся на поле, будем радовать их своей игрой.

В нынешнем сезоне Александр Сапета провел за «Нижний Новгород» 21 матч.